Llaman en Toluca a extremar precauciones por ola de calor

Redacción El Monitor

Toluca, México. La Coordinación Municipal de Protección Civil (PC) y Bomberos de Toluca alertó a la población sobre el aumento de temperaturas en la entidad debido a la primera ola de calor que afecta al país.

El titular de PC, Juan Carlos Yáñez, detalló que de acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional se esperan temperaturas superiores a los 30 grados Celsius en diversos municipios de la entidad mexiquense, mientras que en Toluca las temperaturas alcanzarán los 27 grados entre el 4 y el 6 de abril.

Ante esta situación, se recomienda tomar medidas de prevención, especialmente en niños, adultos mayores y personas que realizan actividades al aire libre.

Explicó que una onda de calor es una combinación de temperatura excesiva y humedad que se mantiene durante más de tres días consecutivos generando un ambiente sofocante y poniendo en riesgo a la población más vulnerable, como niños, personas mayores y quienes trabajan al aire libre.

Ante este escenario, es fundamental mantenerse bien hidratado, evitar la exposición prolongada al sol y seguir las recomendaciones de Protección Civil para prevenir casos de deshidratación, insolación, desmayos, golpes de calor, enfermedades diarreicas agudas y enfermedades de la piel.

Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 14:00 horas, vestir ropa suelta de colores claros y manga larga, no realizar actividades físicas intensas bajo el sol, tomar agua natural, aunque no se sienta sed, comer alimentos frescos, así como frutas y verduras bien lavadas.

Además, permanecer en la sombra y en lugares frescos, usar protector solar y sombrilla, gorra o sombrero, evitar consumir alimentos en la calle, no permanecer dentro de vehículos estacionados, atender los avisos especiales que emitan las autoridades y, ante cualquier emergencia, marcar al número 9-1-1.